В статье описывается лечебная дыхательная гимнастика для восстановления легких после COVID-19. Рекомендуется для тех, у кого поражение легких до 75%. В комплекс входят элементы практик из Цигун и Ушу, а также упражнения из курсов реабилитации после пневмании и туберкулеза. Занятие ведет автор комплекса, инструктор-методист ЛФК санатория «Сестрорецкий курорт» Мищенко Дмитрий Николаевич, пятикратный чемпион России, чемпион Европы, бронзовый призер чемпионата Мира по ушу, член правления Санкт-петербургской федерации ушу «Балтика», руководитель Школы традиционного ушу 'Алхимик движения'.