Обращение к женщинам, чьи близкие находятся на фронте, с просьбой соблюдать меры информационной безопасности. Рекомендации включают удаление фотографий, закрытие профилей в социальных сетях, игнорирование звонков и личных сообщений от незнакомых людей, а также дистанцирование от боевой информации. Призывается заняться полезным делом для фронта, если есть свободное время.

Времена изменились, и теперь в цене сила, стойкость, сдержанность, самостоятельность и способность создавать полезное. Нытьё и жалобы больше не в моде, а те, кто транслирует негативные эмоции, всего лишатся. Развивайте пять спартанских качеств, чтобы выжить в современном обществе.

Статья о том, что Майдан не принес позитивных изменений в Украине, а только привел к потере Крыма и началу войны на Донбассе. Автор напоминает о трагедиях, которые происходили в стране, и призывает перестать быть детьми и начать складывать "а" плюс "б". В конце статьи приводится история женщины, которая жила в городе, который восемь лет обстреливали ВСУ, и мир этого не замечал.

Волонтёры нашли истощенных собак на даче вдоль трассы. Через сутки собаку не обнаружили, а в куче мусора была обнаружена часть собачьего бедра и пол-туловища собаки, аккуратно вскрытой, без передних лап, и без нижней части, органы отсутствовали. На месте была обнаружена распорка (виселица), самодельный мангал из кирпича, крючки для подвешивания туш мяса, кровь на стене. Нужна помощь в доведении дела до конца и наказании виновника. Контакты волонтёров: @helppawdog, +79888653539 Яна, +7 962 426-49-93 Катя, +7 928 815-10-50 Анжелика.

Рассказ о маленькой бездомной собачке Пэппе, которую нашли на улице Санкт-Петербурга. Она была прооперирована и вылечена, но до сих пор не нашла свою семью. Пэппа нуждается в любви и заботе, ищет свой дом и маму, которая не позволит ей больше страдать. Рассказывается о ее характере, привычках и потребностях. В конце автор выражает благодарность временной маме Свете и надежду на то, что Пэппа найдет свой дом.

Стать общественным инспектором по защите животных может любой гражданин Российской Федерации, неравнодушный к животным. В статье рассказывается о полномочиях инспекторов и о том, как получить этот статус. Также описывается процедура получения удостоверения общественного инспектора и необходимые документы для этого. Важной задачей для развития института общественного контроля является выстраивание практики взаимодействия инспекторов с полицией и органами местного самоуправления.

Предлагаем вам освоить 5 простых упражнений для хорошего самочувствия и настроения на целый день! В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин, которую можно делать, не вставая с постели и всего три минуты. Сохраняйте упражнения себе на стену, чтобы не потерять. В полном объеме гимнастика До-Ин включает в себя 25 упражнений, но в нашем ритме жизни выполнять 25 упражнений слишком долго, поэтому миникомплекс включает в себя всего пять, но и этого будет достаточно, чтобы обеспечить себе хорошее настроение на целый день.

В статье описывается лечебная дыхательная гимнастика для восстановления легких после COVID-19. Рекомендуется для тех, у кого поражение легких до 75%. В комплекс входят элементы практик из Цигун и Ушу, а также упражнения из курсов реабилитации после пневмании и туберкулеза. Занятие ведет автор комплекса, инструктор-методист ЛФК санатория «Сестрорецкий курорт» Мищенко Дмитрий Николаевич, пятикратный чемпион России, чемпион Европы, бронзовый призер чемпионата Мира по ушу, член правления Санкт-петербургской федерации ушу «Балтика», руководитель Школы традиционного ушу 'Алхимик движения'.

Благотворительный фонд просит о помощи в оплате аренды помещения, где временно живут нуждающиеся животные. Без этого помещения животные рискуют оказаться на улице. Фонд просит оказать любую посильную поддержку, чтобы продолжать спасать животных. Помощь можно оказать на расчетные счета фонда, подключить регулярный автоплатеж или перевести через платежные системы на сайте фонда.

Фонд помощи бездомным животным призывает всех неравнодушных людей оказать помощь нуждающимся животным. В статье представлены способы помощи фонду, включая переводы на расчетные счета, регулярные автоплатежи и переводы через платежные системы на сайте фонда.